가사도우미 주요공정

① 청소

 ■ 업무

   ㅇ가정 내 바닥, 화장실, 창문, 가구 등을 청소하고 먼지 및 오염물을 제거하는 작업을 수행한다.

   ㅇ진공청소기, 걸레, 세제, 소독제 등을 사용하며, 바닥 미끄러짐 방지와 깨끗한 환경 유지를 위해 반복적으로 동작한다.

 ■ 유해위험요인

   ㅇ미끄러운 바닥에서의 **넘어짐 및 미끄러짐 사고** 발생 가능

   ㅇ세제나 락스 등 **화학물질 접촉으로 인한 피부염·호흡기 자극**

   ㅇ반복적인 허리 굽힘, 무릎 꿇기 등으로 인한 **근골격계 질환(요통, 무릎통)**

 ■ 예방 대책

   ㅇ청소 전 미끄럼 방지 신발을 착용하고, 바닥의 물기 제거 후 이동한다.

   ㅇ세제 혼합 금지 및 환기 실시로 화학물질 노출 최소화한다.

   ㅇ작업 자세를 자주 변경하고 스트레칭을 통해 근육 피로를 완화한다.

② 세탁

 ■ 업무

   ㅇ의류, 침구류 등을 세탁기나 손세탁으로 세정하고, 건조·정리하는 업무를 수행한다.

   ㅇ세탁 세제, 표백제, 섬유유연제 등을 취급하며 무거운 세탁물을 운반하기도 한다.

 ■ 유해위험요인

   ㅇ세제·표백제의 화학적 자극**으로 인한 피부염 및 호흡기 이상

   ㅇ무거운 세탁물 취급 시 **요통 및 어깨통증** 발생

   ㅇ세탁기 주변의 물기 및 전원 노출로 인한 **감전 및 미끄러짐 위험**

 ■ 예방 대책

   ㅇ세제 취급 시 고무장갑을 착용하고 충분히 환기한다.

   ㅇ세탁물은 무리하지 않게 분할하여 운반하고, 올바른 자세로 들어 올린다.

   ㅇ전기제품 주변은 물기를 제거하고 플러그는 손이 젖지 않은 상태에서 다룬다.

③ 주방관리

 ■ 업무

   ㅇ식사 준비 및 조리, 식기세척, 조리도구 관리, 주방 청결 유지 등의 작업을 수행한다.

   ㅇ가스레인지, 전기밥솥, 칼, 조리도구, 세제를 사용한다.

 ■ 유해위험요인

   ㅇ칼·가위 등 날카로운 도구에 의한 베임**

   ㅇ뜨거운 조리기구나 식기**로 인한 화상

   ㅇ장시간 서 있거나 반복 동작으로 인한 **다리 피로 및 근골격계 부담**

 ■ 예방 대책

   ㅇ칼은 정해진 위치에 보관하고 조리 시 주의 집중한다.

   ㅇ뜨거운 냄비나 접시를 옮길 때는 두꺼운 장갑을 착용한다.

   ㅇ장시간 서 있을 경우 틈틈이 다리 스트레칭과 휴식을 취한다.

④ 장보기

 ■ 업무

   ㅇ식재료 및 생활용품을 구매하기 위해 시장이나 마트 등을 방문하여 물품을 선택·운반하는 업무를 수행한다.

   ㅇ물건의 운반, 대중교통 이용, 계산 및 정리 등의 과정을 포함한다.

 ■ 유해위험요인

   ㅇ무거운 짐 운반**으로 인한 허리·손목 부상

   ㅇ길거리·주차장 이동 중 미끄러짐 및 충돌 사고**

   ㅇ장시간 이동 및 짐 들기로 인한 **피로 누적 및 탈진 위험**

 ■ 예방 대책

   ㅇ짐은 여러 번 나누어 운반하거나 카트를 활용하여 허리 부담을 줄인다.

   ㅇ이동 시 주변 차량 및 바닥 상태를 확인하며, 미끄럼 방지 신발을 착용한다.

   ㅇ장시간 이동 후 충분한 휴식을 취해 피로를 해소한다.